Kuntoportaat ovat suljettu 7.12.2023 lähtien ja auki taas keväällä kun sää sallii!

Stiftelsen Martha och Albin
Löfgrens kulturfond Liikuntavinkit Koirabaana? Yhteistyökumppanit Projekti Yhteys På Svenska Liikuntavinkit Koirabaana? Yhteistyökumppanit Projekti Yhteys På svenska Kulje portaiden oikeassa reunassa Ei talvikunnossapitoa Tallentava kameravalvonta Nastakenkien käyttö on kielletty. Koirilta pääsy kielletty. Koirabaanan kuntoportaat ovat rakennettu liikkumista ja treenamista varten. Samalla portaat toimivat komeana näköalapaikkana ja ovat mainio tapa käyttää hyväksi kaivostoiminnasta muodostuvaa jätekivivuorta. Kuntoportaissa liikkuminen on kasvava liikuntamuoto Suomessa ja niitä rakennetaan yhä enemmän eri kunnissa. Portaiden nouseminen harjoittaa erityisesti alavartalon suuria lihaksia ja samalla myös hengityselimistö saa harjoitusta sekä hapenottokyky paranee.
Sen lisäksi se myös polttaa kaloreita tehokkaasti.
Kuntoportaat ovat paikkoja, joissa liikunnan ohella voi myös nauttia ympäröivästä luonnosta. Missä
Koirabaanan Kuntoportaat
sijaitsee? Pajbakantie 2d, 21600 Parainen ⌄ Tietoa portaista 470 askelmaa 60m mpy 50m korkeusero 180m pitkä Kenelle? Miksi kuntoportaat? Porrastreeni on suosittu treenimuoto yksin tai yhdessä ja sopii kaikille kuntotasosta ja iästä riippumatta. Koirabaanan kuntoportaat komella näköalapaikallaan sopivat myös ulkoilusta nauttiville.