Stiftelsen Martha och Albin Löfgrens kulturfond
Liikuntavinkit
Koirabaana?
Yhteistyökumppanit
Projekti
Yhteys
På Svenska
Liikuntavinkit
Koirabaana?
Yhteistyökumppanit
Projekti
Yhteys
På svenska
Kulje portaiden oikeassa reunassa
Ei talvikunnossapitoa
Tallentava kameravalvonta
Nastakenkien käyttö on kielletty.
Koirilta pääsy kielletty.
Koirabaanan kuntoportaat ovat rakennettu liikkumista ja treenamista varten. Samalla portaat toimivat komeana näköalapaikkana ja ovat mainio tapa käyttää hyväksi kaivostoiminnasta muodostuvaa jätekivivuorta.
Kuntoportaissa liikkuminen on kasvava liikuntamuoto Suomessa ja niitä rakennetaan yhä enemmän eri kunnissa. Portaiden nouseminen harjoittaa erityisesti alavartalon suuria lihaksia ja samalla myös hengityselimistö saa harjoitusta sekä hapenottokyky paranee.
Sen lisäksi se myös polttaa kaloreita tehokkaasti.
Kuntoportaat ovat paikkoja, joissa liikunnan ohella voi myös nauttia ympäröivästä luonnosta.
Missä Koirabaanan Kuntoportaat sijaitsee?
Pajbakantie 2d, 21600 Parainen
⌄
Tietoa portaista
470 askelmaa
60m mpy
50m korkeusero
180m pitkä
Kenelle?
Miksi kuntoportaat?
Porrastreeni on suosittu treenimuoto yksin tai yhdessä ja sopii kaikille kuntotasosta ja iästä riippumatta. Koirabaanan kuntoportaat komella näköalapaikallaan sopivat myös ulkoilusta nauttiville.